做了。

        6、别处的青草不一定b较绿

        我们可以说是活在一个“贸易世纪”里。我们卖掉小一点的房子，换成大房子，老车换成新车，我们要更好的工作，更多的收入，更bAng的退休计划与更美好的人生经验。我们希望身材更好，参加最高级的健身中心。每个人似乎都想要有一台更好的电脑，速度更快、功能更多。然后过一两年，这台电脑又变得陈旧了。最流行的现代座右铭是：“革新与改进”、“旧的不去，新的不来”。如果你相信广告，你甚至会认为要解决负债超出资产的财务问题，最好的方法是借更多的钱，这样你就能整顿合并你的负债，同时又能买新的、不一样的，b你现在拥有的更好的东西。我们想要、想要、想要、永远想要更多

        别的东西总是b较好

        从某个角度来说，也难怪我们会将这种神经质的毛病转换到两X关系中。毕竟“别的东西总是b较好”的哲学已经在脑海中根深柢固了，为什么两X关系要例外呢似乎不要避免的，我们也这样想我们的伴侣至少偶尔想过一两次。或许某某人的外表b较好，或是b较甜蜜的Ai人。或许他们会对我们b较好，b较愿意倾听，更殷勤T贴。或许换一个伴侣，我们的需要会更容易满足，也会更满意。这些想法确实在电视上被强调着，每个人似乎不是有外遇，就是想换个新伴侣。没有人对长久的关系感到满足。

        有时候新伴侣确实是你要找的答案，但显然只是少见的例外。就算你并不打算结婚或急着找新伴侣，你仍然必须知道当你心中有这样的想法时，就会阻碍你珍惜现在的拥有，也无法让你们之间的关系有所长进。当你把焦点放在什么会更好，或总是拿你所有的东西或人跟你的梦想做b较，就会产生很大的不满足与挫折感。

        如果你能了解也承认，想像有所不同的总是b真的有所不同来得更有x1引力，这样会对你有所助益，我们遇见过许多男nV离开原来的伴侣，跟另一个人更年轻、更漂亮、更关心他们和更富有的人在一起。大多数而毫无例外的是，幻想总是b现实美好。新人或许很bAng，但跟所有人一样，他们也有他们的问题。新的两X关系也会有新的问题出现。许多人说：“如果我是跟别的人在一起，就用不着忍受这样的问题了”这或许是真的，但也可能要为别的问题吵架。我敢保证，谁也逃避不了这个事实。

        如果你想要更平静、更满足的两X关系，这个策略很有帮助，而且也很容易实行。你所要做的只是意识到自己何时有想像别人会更好的倾向，而且特别小心，随时注意。就是如此，没什么大不了的。当你发现自己这么想时，试着换一种想法。与其让自己被别的东西或别人会更好的想法困扰，不如看看自己能不能想办法让现有的关系变得更好。感恩现在的拥有，你会发现别处的青草不见得b较绿。

        7、伴侣不是你的出气筒

        坦白说，大多数的人都喜欢发泄，至少三不五时这么做。一吐x中郁闷确实很过瘾。虽然我们并没有将发泄当做一种心理治疗的技巧或放松的方法，但我们不得不承认，偶尔我们还是会这么做。不管是什么理由，当你觉得沮丧时，如果能跟自己所Ai的的人分享痛苦，心情就会好多了。虽然有时候这也不见得对你心情有帮助，但你就得忍不住会这么做。

        然而，偶尔发泄一下和让x中的那GU怨气变成日常G0u通的主要话题，是有着天壤之别的。我们观察过许多伴侣，如果有一个人老是在“发泄”，另一个就常感觉自己像个出气筒

        关于发泄的另一个问题是，这世上有没完没了的事情让我们想发泄。换句话说，如果你把眼光集中在这样的方向，这世上永远有让你沮丧的事。如果你觉得对伴侣发泄x中抑郁感觉很好”时你就是有点上了瘾，而且很容易变成习惯。然后你会不自觉的假定这样的发泄越多越好。

        也难怪一个人在发泄时，特别是持续X地发泄，另一个倾听的人就很容易觉得自己像是出气筒。

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