进一步的说明，唱歌能帮助我们在情感层次上做统整的工作，甚至感受到“美”的感觉，因此是极佳的心情疗法。

        所以，你猜得没错，没事多哼哼歌绝对有益无害咽，至少对你自己而言。

        要是没把握别人会跟你一般陶醉于自己的歌喉，浴室及窗门紧闭的车内，都可以是你大展身手的好地方。

        自己的心情自己救，你还在等什么呢

        快快开心地大声歌唱吧

        65、幽默是身心大补丸

        一起念博士班的美国同学laura要结婚了，一向交游广阔的她，在身边众多男子中选择了ti为交换婚戒的对象。得知这个消息后，我们这几个Si党大感诧异，因为ti不是她最帅、也不是最多金的男友。

        为什么是他

        laura的嘴角向上扬起：“简单，因为他最能让我笑”

        原来如此他是以幽默感赢得了美人芳心，笑出婚姻，的确JiNg彩。

        你也是幽默高手吗

        我们都喜欢幽默的人，也喜欢被逗得哈哈大笑，而事实上，一份良好的幽默感，是身心健康的秘密武器。

        先来聊聊生理的部分。

        幽默让人开怀大笑，会刺激大脑分泌一种几茶酚胺荷尔蒙，并按着引发脑内啡endorphine功效如吗啡般，是T内的自然止痛剂，所以大笑具有麻醉效果，可以减轻身T疼痛n正因如此，我所认识的一位医生开给紧张X头痛病患的处方签，就是几个大字：“超级星期天”。

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