其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的，大都脸色糟糕，精神不振。

        超强的恢复力，让王俊第二天项目占尽了体能优势。

        他在拍电影时做了一些类似的训练，很多项目他都见过，经验丰富，完成起来也轻松。

        障碍物训练都是折磨人的，均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志，对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义，有几项王俊做起来都吃力。

        蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等，项目一个接一个。

        王俊虽累，也觉得很有意思，就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影，也曾对成为军人产生过向往，这次活动就像圆了儿时的一个梦。

        不管什么项目，他都来者不拒，一往无前。他把力量、速度、柔韧性，弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。

        在挑战的过程中，王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同，却有异曲同工之妙。

        因为9年来他一直在训练，六项素质稳固提升，做这些项目并不难。

        其他人综合能力不像他这么全面，体力好的力量未必强，力量强的柔韧不一定好，哪怕力量、柔韧都出色，反应也不一定快，没法随时调整身体，随机应变。

        王俊早在进联盟第二个赛季就打出了25+的得分数据，他那时弹跳、速度都一般，靠的就是综合能力。

        如今，他的身体协调性，综合能力已是nba顶级，甚至是第一。

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