四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

        五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

        六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

        七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段。必须熟睡，不宜熬夜。

        下边，是各种癌症的患病几率……不好好睡觉，就不能怪病来找！

        凌薇惊悚地点了点头，“我知道了，以后我会看着他，让他11点之前睡觉。”

        厨娘欣慰一笑，“辛苦夫人了。”

        厨娘走回厨房，凌薇转头，就见叶霆摆着一张臭脸。

        凌薇狡黠一笑，端着“糖醋排骨”的盘子在他眼前一晃，“想吃么？”

        叶霆斜眼瞥着盘子里诱人的“排骨”。

        凌薇故意咧嘴一笑，“以后我天天给你煮，怎么样？”

        叶霆哼了一声，看白痴一样看她，那意思分明就是：你拿我当傻子呢？

        凌薇用手指捻起一块“排骨”，在他眼前晃了晃，“想天天吃我做的菜，就好好睡觉。你现在年轻，身体抗得住。以后老了，疾病会来找你的……”

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