当然，也不排除心脏疾病的可能性。

        因此，足球运动员在球场上，都要控制好自己的跑动，控制好自己的心率！

        合理分配自己的体能，就显得非常重要了。

        步凡体能不好的时候，只会在进攻中全力冲刺和变速，让自己处于无氧状态。

        一到防守，便不会太过拼命了。

        一来，他拼不过对手。

        二来，这样做，会让他在进攻中失去锐气。

        好钢用在刀刃上，步凡只能选择把体能用在进攻中！

        现在不同了。

        经过系统加持，步凡的有氧耐力和无氧耐力，都达到了九十分！

        这是什么样的水平？

        如果说，马拉松运动员的有氧耐力和无氧耐力是一百分的话，那么…步凡相当于一位半程马拉松选手！

        步凡拥有全能球星系统这么久。

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