炼精是炼气的基础，外劲阶段炼精越多，到了内劲阶段元气便会越盛，而外劲和内劲都是炼神的基础，精气越盛，元神越强。
前世条件不允许，难以将洗筋伐髓丹的效果发挥出来，而今世不同，最普通的药材配置的洗筋伐髓汤，其效果就已经达到前世的洗筋伐髓丹的水平。外劲前期就有五百斤力量，其中也有洗筋伐髓汤的功效。
清晨练完拳，正愁着下个阶段药材的问题时，突然露儿急匆匆的跑进来，喘着气，俏脸微红，“少爷，老爷要你过去。”
李阳一愣，真是奇怪了，老头子已经有六年没主动叫他了，而且见面的次数也越来越少，近两三年，只有逢年过节的时候才会去老头子那里说说话。李阳倒是不怪老头子冷落自己，其实他心中明白，他在族里的这些权利都是老头子顶着巨大的压力给争取来的。
“知道什么事吗？”
“好像是家里来了什么重要的人，要你过去看看。”露儿喘着气说道。
无论是外人还是家里人的眼里，李阳都是个废物，谁会对一个废物感兴趣呢？不管什么情况，李阳都决定过去瞧瞧，再怎么着也要给老头子面子不是？
李家的议事大厅中，正上位坐着一位中年人，一身青色长袍，嘴上一撇胡子，面容英俊，显得很儒雅，不过双眸中却充满着沧桑。这位便是当代李家家主，李阳的生父李淳风了。
其右手边首位坐着一青年男子，次位坐着一少女。青年男子看上去不过二十岁左右，却显得极其沉稳，而且英武不凡。而那女子面容娇美，身材婀娜，一袭粉色轻装，淑女之气中却显英姿，实乃世间少有之绝色。
左手边坐着两位中年男子，相貌与李淳风有几分相似，乃李淳风的两位弟弟，二弟李易峰和三弟李玉峰。能够让李家三位掌权者同时出面接见，可见这一男一女不俗的身份。
“李伯父，你看我说的事？”青年问道，神情有些冷傲。
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