从刚开始的练拳毫无章法，到现在的凌厉霸道。

        方成明白自己的优势，武道天赋不行，但自己有属性异能。

        相比精妙的招式，还是大开大合的功夫更适合自己。

        一力降十会。

        就算你发力再精妙，招式再神奇也没用处。

        一巴掌直接轰散。

        “呼呼。”

        方成沉下心来，不再胡思乱想，开始做热身运动——负重俯卧撑和负重深蹲。

        “五百九十二……七百三十七……一千个！”

        “呼，俯卧撑做完了，还有深蹲。”

        方成调整了一下身上的负重上衣。

        上衣分成一个个小方块，每个小方块中藏着一个方形铁块。

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