业余队抢圈的成功率不高，加上激烈程度很难保证，都是熟人融入很快，大家积极参与，这对于技术进步有着很大的帮助。

        王超训练着兴奋不已，很多，确实是她以前没见识过的。这些估计的到高中才有专业的体育老师为你制定训练计划。现在王超提前几年接触这些，对于她肯定有着更大的吸引力。

        一个人训练是枯燥的，但是周围有着几个和你同样爱好的人陪着你，那么你并不是孤独的，这也是足球的魅力。大家在训练的时候开着玩笑，互相嬉闹，很快就这样了。

        每天的训练不能太多，现在大家都还只是业余球员也是长身体的时候，过多的训练可能会导致膝盖伤害非常大。身体需要运动，也需要休息。所以不要天天练造成关节劳损和肌肉疲劳。现在还没有职业的恢复设备，太多频繁的负荷训练可能会把人练废，莫武在开始的时候就打过这些招呼，不过现在每周周末才来那么一次，那倒是所谓。

        “差不多了，我家里搞了点牛肉，王超要不要进去一起吃一点。“莫武诱惑着王超。现在这个家里的也不算很大，三间小房间其中一间属于莫武和莫文两人的。一个客厅，一个爷爷奶奶住的，楼上那一层放着许多旧什物。

        王超进来的时候，扫了一眼周边，马上乖巧的问候莫爷爷，奶奶你们好。”看着那乖巧的样子和刚才训练的时候可不一样，更别说和莫武在野球场上较劲的时候那副模样了。

        爷爷开心的为王超添加一副碗筷，桌上放着是尖椒牛柳，爆炒牛腩。现在的制作手法还不是很多，不过在这个时候这两个硬菜的水平已经算不的。

        王超翼翼的夹着，莫武示意她不要那么客气，当成家就好了，家里可没那么多规矩，也不王超有没听进去，现在王超也慢慢放开拘束，看大家开始聊一些趣事，可不兴食不言寝不语之类的。

        莫武也将热水器的事情提了句，这事还真挺重要的，家里的情况莫武也，莫武现在有一个花钱去买一个热水器的想法，但也要提前和家里人说。爷爷奶奶也没说就答应了。

        看着王超运动完身上的泥土脏兮兮的，莫武也忍不住说两下。王超反手猫爪了莫武几下。

        这样第一次集体训练就这么了，王超吃完就走了，赶紧洗澡，爱美之心女孩特重。莫武还约了王超去街上一起去看看有合适的热水器。实质上就是一起去外面玩玩逛逛。王超想也没想就应了。

        第三十三章最初的训练

        第三十三章最初的训练是由会员手打，

        

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