关星河歇息了十几分钟后，申闲看他恢复了过来，又让他扎四十分钟的马步，并且在扎马步时，还要抱着上百斤的大铁棍。

        这可把关星河折腾P了，他本就因为刚练习了三个多小时的大铁棍，而浑身酸疼。现在，又不仅要扎马步，还要抱着大铁棍。

        累的他只是开始的几分钟，额头上就见汗了，五六分钟后，双腿像秋风中的败草一样，瑟瑟发抖。

        见状，申闲走到了关星河身后，把手中的三尺多长小竹棍，cHa进了关星河PGU蛋子下面的地上，只余下一尺露出地面。

        并且，他还善意的提醒道，“坚持住了，一旦坐下来的话，PGU上就开花了。”

        对此，关星河气的咬牙切齿，又无可奈何，只能苦苦支撑，希望早一点结束这四十分钟的扎马步时间。

        以往，在关星河的印象中，看别人扎马步是很容易的事情，一站就是大半天，甚至几柱香的时间。

        可是，到了他这里，关星河才算是明白，扎马步并不容易。

        能累Si人。

        就算身上什么都不抱，空扎马步的话，初次扎马步，也坚持不了十分钟

        而他，却要扎马步的同时，抱着大铁棍，极度的加重身T负担。

        更可气的是，申闲居然在他的PGU下来，cHa了一根竹棍，明显就是在威胁他，扎不稳马步，就要被戳PGU。

        想到这里，关星河瞪着眼睛，扭头向申闲看去。

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