接下来的时间里，申闲让关星河挥了三个小时的大铁bAng，以此来锻炼身T，增前身T素质和手脚力量。

        一番折腾下来，关星河双手握着大铁bAng的地方被磨得通红。有的地方，甚至起了水泡，疼得关星河龇牙咧嘴。

        饶是如此，他在练习时，也没有丝毫动摇，一直坚持完三个小时，才扔下大铁bAng，长拖拖的躺在了地上，就像快要累Si了一样。

        一旁，手里提着小木棍，依靠在树上监督关星河的申闲，眼见着关星河躺了下来，他也没说什么。

        而是眯起了JiNg光闪烁的双眼，直gg的盯着累的像狗一样的关星河，在心里暗自点头的道，此子果然毅力非常人可b。

        能在双掌磨出血泡的同时，还咬牙坚持下了三小时，这份毅力老夫都自认做不到。

        不过，他的目的，并非是为了折腾关星河，而是想要用挥舞大铁棍的办法，来锻炼关星河的气力，和考验一下关星河的意志力。

        现在，关星河坚持了三个小时，已经让他满意了，申闲也眼神有些不忍的瞄了一眼关星河通红的双掌，和声道，“星河，明天来的时候，弄一副手套吧，带着手套就不会磨手了。”

        关星河现在累的都吐舌头了，他用尽了全身的力气，才让脑袋点了一下，声音嘶哑的道，“我知道。”

        “傻子才光着手掌挥大铁棍”

        说完，他不再言语了，只是粗重的喘着气，快速的恢复着T力。

        想想，关星河觉得自己有些傻缺，明知道要练习挥舞大铁棍，怎么没拿副手套过来不过，他也没想到申闲会让他挥舞这么久。

        这才吃了亏，也长了记X。

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