和林致远认识之后，因为林致远从来不迁就我，如果我作，林致远总是先鄙视再无视，这样几次之后，我也就无趣地恢复了正常……

        然后就发现，不要作，诚实地做自己是很爽的一件事啊！可以偶尔爆粗口，可以出糗，可以笨拙，可以迷迷糊糊……

        而且，在经历了罗远航这个没有自控能力的男人之后，我愈发觉得林致远这种具备超强自控能力的男人是珍稀物种。他很敬业，即使周末在家，也永远在处理公务，或者就是在看报表……每天坚持跑步，在南方没有暖气的冬天里能够准点起床……

        这世界就是这样，比你有钱的人还比你更努力地在赚钱，身材比你好的人每天都在运动健身……

        我等**丝何必跟他们一般见识呢？我们洗洗睡了，睡前看看宋仲基宋慧乔，多么惬意！赚钱、健身这种累人的活，就交给他们好了，还可以在心里同情一下他们，人生短短几十年，那么辛苦，最后还不是一样归于尘土……

        林致远很可能是识破了我的险恶用心，每天我出门打算装模作样跑几圈，都有他在一旁监跑。我猜他的心理大概是这样的——老子那么辛苦，不能让你们闲着……

        但在他的监督之下，我确实体会到跑步给人带来的变化。

        身体的变化是最直接和直观的，首先是肌肉变得结实，小肚子上的肉慢慢消失，然后是耐受力明显提高，这意味着以后我可以随意跟其他女人打架了，因为如果打不过。我可以拔脚就跑而不用担心没跑几百米就瘫倒在地上……

        而心理上的变化比身体的变化更明显。

        跑步之后，随着身体越来越轻盈，潜意识中我对自己的认可度慢慢恢复。陈浩说离婚对人造成的心理创伤，不是因为对方抛弃你，而是，对方对你的全盘否定，最后。这成就了你对自我的全盘否定……

        很长的一段时间里。我并没有意识到自己对自身的否定，直到陈浩说：“来来姐，你离婚后是不是老受伤？”

        我才意识到。离婚后我常常把自己弄伤，不是切菜的时候切到手，就是做家务的时候闪了腰，还有。常常感冒，一感冒就拖很久才能好……

        陈浩说：“表面上看是因为你离婚后心不在焉。所以容易受伤，实质上是你的潜意识在否定自己，并以各种形式在惩罚自己……来来姐，你需要重塑自己的信心。最好的办法是多运动……”

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