这三个姑娘有意思，日后，定能成就一方霸业！--------by老人

        【怎么，不自我介绍？】老人开玩笑地说。

        【不，我不屑于自我介绍】可一缓缓开口。岛主倒也不怒【你们是杀手，来训练的？】

        三人无语，点点头。

        【好，但是，训练，很苦，能坚持下来吗？】

        【能】三人齐齐回答，短短一个字，透露出他们的坚决。

        【好，我来给你们说一下杀手训练的几个主要的，认真听。】岛主想了想，说【1。平衡训练：首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度为止，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。

        2。灵敏训练：训练从幼年开始，多进行灵敏素质专项训练，如跳过插满刀片的绳子，训练后期做危险障碍跑，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反映略有不敏，即被障碍物致伤。灵敏要求十分严格。

        3。持久力训练：持久力训练分静、动两种练法。静练法：双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来；动练法，采用基本的长跑功夫，要有跑五六千里的耐力。一个优秀的杀手，加上跳跃，可以每日跑一百五十多里（每天一个标准马拉松）。

        4。力量训练：力量训练力求最大限度的发挥人体的力量，采用的训练方法很多。除了常规训练外，还包括多种“怪力训练”，忍者通过它进一步磨练意志，忍耐力，生存能力等等。这种怪力训练诸如连续数天不食不动，杀死自己的同伴，以及与猛兽搏斗等，是令人难以想象的地狱式修炼。

        5。特殊技巧训练：武技中的特殊技巧训练有多种：诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。

        除了飞行隐身外，发放暗器亦是绝技之一。暗器多为毒镖及铜币边缘开刃），也有键，钩、凿等。暗器应用较多，掷发淬毒铜币是每个高手都应具备的本领。还有一项，抗毒训练，每天要服用相应的毒药，从而练就百毒不侵的身体，听明白了吗?】【听明白了】清脆，叫甜而不腻的声音回响着。

        【好，今天先来平衡训练】岛主也摆出了岛主的威严感【平衡训练5个小时，不准偷懒，不准投机，好好训练，让偶发现你们不好好训练的话，我就要狠狠地惩罚你们】

        三人汗颜，微微颔首。【废话不多说，开始，竹竿在那边】岛主指向一个方向。

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