第一步，十公里！

        刘泽方学习的不是跆拳道，空手道，师傅说它们是花拳绣腿，不是国人的武术。

        跆拳道的腿法华而不实，抬腿，鞭腿，命中头部，势必会造成下盘不稳，出招缓慢。

        空手道的掌法柔软无力，拳法，掌法讲究的是全身力量爆发，以腰带动全身。

        刘泽方的师傅是一位老人，相处半年，唯独传授了一招，是为明劲。

        拳出如风，衣服与手臂肌肉的碰撞，发出鞭子挥舞在空中的爆鸣之声便是明劲。

        武术，没有捷径。国术，讲究的是杀人之法。以最快，最狠的手法去击杀一个人，这是和跆拳道空手道根本的区别。

        只杀人，不表演，便是国术！

        身体是学习国术的基础！

        师傅说过，在厉害的武学，都是以身体为依托，你的身体太弱，不宜学武！

        十公里，对于刘泽方来说并非是极限。感受到胸口发热，手心冒汗的时候，便停了下来，他是慢跑，跑步的途中，调整呼吸。

        他的呼吸很有规律。

        三短一长。

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