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        凡是参与过长跑的人都知道，在长距离地跑动前期的速度控制就越是重要。

        若是超过千米的长跑，前面一开始就卯足了劲去冲刺，再跑到一半之后就后续无力，想要在最后拿个好名次，几乎是不可能的事。

        想要在长跑当中拿到好的名次，一开始的速度就不应该过快，这个时候都要稳定，最后的冲刺时刻才是最关键的，

        他们现在的目的并不是拿到名次，而是稳稳当当的把这个圈子跑完，所以他们最需要做的事情就是稳定速度，这身体不会太过疲惫的情况下，计算着时间跑完这全程。

        但是李言成一开始就跑得太快，如果中间要是不结束那么结束的时候，他很有可能会后续无力，导致根本完不成任务。

        现在见李言成听他们的话，慢慢数度放慢下来，众人不禁松了一口气，

        所有人当中体力最好的就是胡兴凡，不过之前他才受了伤，还没完全缓过劲来，所以这次他们也没有让他去争名次，而是让他陪着一起跑。

        “我们跟着后面那些人就好，他们的速度现在不慢。”胡兴凡看了看身后跟着的人。

        速度不慢，就代表能够顺利完成任务。

        李言成也跟着他的视线，回头看了一下跟在他们身后的人，正在想要夺取名次的早就已经冲了出去，现在已经遥遥领先。

        控制好速度，最后一行人跟随着那大部队开始往前跑去，不过他们一直是在最前面领先了十几米的样子。

        虽然说是跟着大部队跑，但是他们也并没有融合到大部队，或者是落后到大部队后面的打算。

        虽然大部队通常都能完整地通过考核，但是在跑过大半距离之后总有一些人会落队。

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