“算了吧，你还是从4okg开始吧，我看这个重量b较适合你。一看书c”阿金斯原本就当过健身教练，显然对顾小凡力量已经有了个基础的判断。

        顾小凡看阿金斯这么失望的样子，也不由有些窘迫地问道：“阿金，你卧推能推多少？”

        “我14o公斤，怀特165公斤。”阿金斯说完有些挑衅地问杰森·斯坦森：“斯坦森～你多少？”

        杰森·斯坦森只是笑了笑，轻描淡写地道：“175公斤。”

        阿金斯微微挑了挑眉，心想杰森·斯坦森b他想象的还厉害啊，还真不愧是全球健美杂志《men'shea1th》公布“好莱坞最健美男星排行榜”的冠军……

        接着他转头问看向陈龙，还没问出来陈龙就摆手道：“我年轻的时候没有这个东西，我们都是扎马步。”

        那意思是说，我不跟你b这个，要b我们就b扎马步。

        阿金斯眼睛一亮，似乎终于找到东西与陈龙较劲了，也是嚷道：“好，那么我们现在就来b扎马步！”

        “诶！阿金，你先给我下杠铃片！”顾小凡见这家伙见了陈龙就激动，真是有些哭笑不得。要?看??书c

        “差点忘记了。”阿金斯上去给顾小凡下了重量，然后低头望着他问道：“你再试试看，如果不行我再给你减。”

        顾小凡心里骂道，妈蛋！这重量就是你卧推的一个零头，我这要举不起来，我就去找个角落里撞Si算了！我好歹是个男人！

        想到这里顾小凡深呼x1几口气，松动了一下肩膀，握紧杠铃杆，狠狠地用力推出去！

        “唔……”随着一声颤抖的闷哼，终于艰难地推起来了。

        阿金斯这才松开了手，点了点头：“这个看来你还可以，应该可以做几天，你自己慢点，一开始做一个，休息一下，千万别受伤了，我去忙了，你有问题吗？”

        “没问题～！”顾小凡举着杠铃憋红着脸道。

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