在吊绳之上，缠有一块块青色的钢铁，并快速摇摆，冲撞。

        在无数的吊绳之中，一条绿蛇的身影在其中若隐若现。那绿影不时地被那吊绳所系青色钢铁击中，顿时抛飞起来，落在地上。

        不过仅仅数息，那绿色身影再度站起，再度被抛飞。

        这就是萧极所要求的，修炼自身**的方法。

        将无数极重的青岩钢吊在铁根草所做坚韧的吊绳之上，并使其左右摇动，撞击自己的身躯，使得身体在短时间内受到巨大，迅速的伤害。

        若不是有着太古凶兽血液在改善自己的身躯，以及浑身筋脉中所储存的药气，萧极根本不敢进行如此狂暴的修炼。

        以肉身带来的痛苦来麻痹血液被吞噬异变时产生的极度麻痒之感，萧极这才以自身意志顽强坚持了下来。

        整整两百曰，萧极都沉浸在这疯狂的锻炼之中。

        就连昊看到这非人的锻炼，都惊得目瞪口呆。

        能有如此意志的家伙，昊并不是没看过，但是那些人全部都是一代宗师，或是千古魔头。像萧极这般仅仅炼体境界就如此疯狂的，别说见过，昊连听都没听说过。

        “终于异变完成，浑身血脉全部转化为拥有太古凶兽潜能的完美血统！”萧极看了看自身，满意的点点头。

        正在此时，一块摆动的青岩钢撞了过来，萧极双目闪过一道精光，尾部如一道闪电般，横扫而出，迅速轰击在青岩钢之上。

        无一声一息，极重的青岩钢，就那么静止不动，停了下来。

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