李邪抱元归一，然后运行《玄灵气决》，让真气进入全身百骸，接着，五气朝元，所谓五气就是指。

        心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定。

        肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定。

        脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定。

        肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定。

        肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定。

        总之，五气朝元之要，在于收摄身心，心不外驰，情不逐物。

        说白了就是让心，肝，脾，肺，肾中之真气凝成一处，形成神识，神识是修仙者的标志之一，也是踏入修仙大道必备之物也，那么在哪里形成神识呢，调动那五大脏脉之中的真气，归入泥丸宫之中，在泥丸宫之中形成神识，这就是五气朝元。

        五气朝元之后就是三花聚顶了。

        三花乃：人花，地花，天花。

        人花，炼精化气，人本由精化而生，故精为轮回种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣。

        地花，炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣。

        天花，炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣。

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