修炼仙骨的第一步，韧化。

        常凌子说，韧化的修炼，是靠各种体能训练和地仙的仙体疗养，使得我的身体在短期内得到质的飞跃。

        体能训练，常凌子给我订了五大项目，第一项，早上起来，背着常凌子给的箩筐，从山上跑步到山下，把框里装满石头，再跑回山上。

        我拿起小箩筐一看，心里顿时就乐了。这小箩筐就像个小盆那么大，根本也装不下多少石头，我背着他还不是像玩似的。

        常凌子好像是看出了我的意思，她笑了笑，用手一指身后。

        我一看，她身后各种型号的箩筐一大堆，我这个是最小的。

        “每一天换一个，从小到大！”常凌子说道。

        “啥？”我指着最后一个大号的说道：“那框跟我一样高，比我两个人都粗，你是不是想累死我？”

        “放心！到时候你自然用的上！”常凌子笑道。

        我这第一项训练，就这么开始了。

        我屁颠屁颠的跑到山下，再背了石头跑上来，已经快到中午了。

        常凌子坐在树下正拿着毛笔写字，看到我，说道：“回来晚了！罚你去劈柴！”说着，手一挥，地上出现了密密麻麻的木桩子。

        “能让我歇一会吗？”我说道。别看这箩筐小，可是装了石头走在山路上，走一会儿就觉得腰酸背痛了，当真没我想的那么简单。輸入字幕網址：П·新章

        “你若是想快点炼成仙骨，就得按照我说的来！”常凌子说道。

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