岳隆天这时不禁想到了，这本古籍的修炼方式和道家的虽然有些不同，但是也应该是殊途同归，自己如此只是练了内力，而疏忽了明劲和易骨的修炼。

        但是要弥补这个缺点，这外两行的修炼也是一刻不能落下的，想着立刻又翻看着古籍，开始在酒店里修炼明劲和易骨之法。

        明劲和易骨的修炼在正常的道家功夫中，应该是b内功要容易的多的，但是在这本谭校长送给他的古籍中似乎正好相反。

        岳隆天从开始练内功到炼JiNg化气，再到炼气化神总工不过短短几个月时间，而从炼JiNg化气到炼气化神之间更短，只是一个晚上的时间。

        但是看古籍中记载明劲和易骨之法，似乎就没这么简单了，光是易骨之法，就要每天三练，而且一日懈怠，就立刻前功尽弃了。

        而明劲更是麻烦，每天要练习同一个拳法数百遍之多，而且招式枯燥乏味，主要就是要练到“方者以正其中”，说白了，也就是要练到每一拳都能击中同一个目标点，才算完成任务。

        这里的目标点是JiNg细到灰尘来计算的，稍微有点误差都不行，试想一个武者挥百拳，哪能一点误差都没有呢，但是明劲就是这么要求的。

        就算岳隆天从小到大都是在练习中成长起来的，看到这样的修炼方式，也不禁有些头疼了。

        也不知道不是因为内功的修炼速度太快，导致岳隆天内心深处，也想外功的修炼也和内功修炼一样。

        虽然这么想，但是岳隆天还是不敢懈怠，只能按照古籍中记载的方式去练，好在岳隆天已经有了十几二十年的练武基础了。

        虽然这些方法看似枯燥艰难，但是对于岳隆天来说，还是b较容易的，至少b其他修炼者要容易的多。

        只是短短练了一个下午，岳隆天已经能感觉到身T似乎有所变化了，不禁心中暗道，难怪这个双修古籍要倒过来练了，原来这内功之法，是催动外功之法的法门关键所在！

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