“是的，大小姐。”luca也很正经地回答道，没有平时纵容她时的无奈。整个人都像斯巴达教官一样严厉。“先开始热身，往返跑一百米做五十组，三十分钟内做完。我将会按照大小姐您现在的水平，制定出最合适您的训练表。”

        极乐点点头，没有任何抱怨和迟疑，动作迅速地开始练习。无奈她JiNg神意志无b坚定，但身T仍旧是未曾训练过的孩童。哪怕在跑步的过程中一声不吭咬牙坚持下来，也将将用了一个多小时才跑完全程。

        之后她汗如雨下，大口喘气，想要瘫倒在地上。但是知道这样剧烈运动后立刻休息对身T最为不好了，自发地开始做些伸展运动，拉伸躯T，缓解疲劳。

        luca本来是十分讶异极乐能够坚持下来的，他原以为被他一直宠溺的少nV就算不会打退堂鼓也会抱怨一下，甚至中途就放弃了。却没想到她竟然什么都不说地坚持下来了，他原本并没有期待少nV能在三十分钟内跑完，甚至没有期待她跑完全程。而且这样规范的伸展运动，他甚至还没有教给她，luca叹息到看来大小姐是有准备的。

        不愧是大小姐，他内心赞叹到。同时微微有些失落大小姐的，羡慕她的坚持。这样一个小小的软绵绵的孩子，而且生来就是活在蜜罐子里的孩子，竟然也有她的坚持。

        但是训练就是训练，也是为了大小姐，他更加不可能放水。咬牙给大小姐下达了围绕小镇跑30圈的惩罚，但是没有规定时限，只说在晚饭前如果跑不回来的话，就没有晚饭吃了。

        看见大小姐“噌”地发出绿sE荧光的眸子以及高昂的斗志，他汗颜，暗叹大小姐真是一大吃货。

        极乐看看天上西斜的太yAn，二话不说，撒腿就跑，也不管身上半g未g的粘哒哒的汗Ye。控制着速度和T力流逝，有条不逊地跑着。在她JiNg准的控制下，终于在晚饭前半个小时结束了惩罚。

        风尘仆仆归来的极乐，身上的衣服早就被汗水浸透又风g，但因为是透气X较好的紧身衣，所以外面风g了一层白sE的盐壳。红扑扑的脸蛋映衬着分外明亮的草绿sE眸子，头发也早就被汗水浸Sh成一撮一撮的了。即使全身都叫嚣着需要氧气，极乐还是控制着呼x1不要过于急促，阻止T内水分过度的蒸发与盐分的流失。

        lucaT贴地提供了温热的洗澡水。舒舒服服地泡了个澡，极乐畅快地感受到全身的毛孔都在呼x1着新鲜的空气。

        晚餐是lucaJiNg心搭配的营养均衡的食物，吃完后再喝上一杯冰镇的柠檬汁。极乐觉得人生真是惬意无b。

        晚上，luca带她来到训练场指导她一些用剑的技巧与身T力量的使用，这些极乐自己本身也有学过，十分轻松就融会贯通了。luca不吝赞誉极乐的领悟力，让她稍微有点脸红，更加刻苦地练习。

        因为年纪小，luca给她带的负重并不多，训练量也并不重，怕影响骨骼发育。但是极乐太清楚自己现在这具身T的潜力了，虽然看上去十分孱弱，但是不知道什么原因，任凭她怎么测试都无法发掘出身T的极限在哪儿。就算是累倒了极致，也总觉得身T里似乎还有另外一GU力量支撑着她。于是她老背着luca增加训练量，试图开发身T的潜力。

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