第二个星期开始的时候，艾米终于可以上午就做完300个倒钩梯300回，穿越30米的铁丝网来回300趟，下午开始了新的科目：举哑铃150下，拉力器100下，和臂力bAng100下，这还是艾米吃完晚饭加练才能训练完的效果。

        第三个星期的科目和第二个星期的科目是一样的，两个星期训练完后艾米的等级也再次升级了3级，升级的这些属X点都被艾米加到了T力上。

        直到第四个星期的时候，下午才游刃有余的做完举哑铃150下，拉力器100下，和臂力bAng100下，又增加了一个新的科目，平举枪，枪口用绳子吊着一块石头，一动不动2个小时。

        就这样这个星期训练完后等级只提升了一级。

        第五个星期，因为下午就把举哑铃150下，拉力器100下，和臂力bAng100下，又增加了一个新的科目，平举枪，枪口用绳子吊着一块石头，一动不动2个小时这些做完了，所以晚上开了一个新的科目，特种兵专用高级呼x1法，是作为特种部队持续作战完后，能很快的调整恢复T力而专门从古T术中找出来的一套调息法。

        这套呼x1法到了艾米这里就变成了技能，学习要求是T力50，而艾米因为要训练所以早把T力升级到到50以上都快过百了。

        学习后这项技能的解释是这样的，调息（初级）：被动技能静止行动一分钟后，每分钟恢复T力10点，T力100后自动升级为中级，T力500后升级为高级。

        艾米学到这技能后，感觉来这里最大的收获就是学到了有一个对身T恢复的技能而感到兴奋。感觉这300w花费特别值当。

        这样连着4个星期都是在做完前几个科目然后晚上练习呼x1法，对艾米来说基本就是坐的不动，或站着，或躺着，反正只要不懂一分钟，技能就会自动运作，被动技能就和呼x1空气似的成为本能的一部分了。

        到第九个星期的时候，艾米的等级已经升级到了30级，基本上的T能训练已经完成了，而和艾米0队的一起完成T能训练的也是有3个人，其他人都已经懈怠了，慢慢的感觉训不训练已经无所谓了，来了了解了就行了。

        对于艾米的进步，教官很是吃惊，也就到了第九个星期开始给艾米减少基础T能训练，加上了格斗教学，和枪械教学。

        而对于艾米从来没接触过格斗，但教官觉的只要教给艾米，艾米很快就能学会，虽然艾米不是军队T系的但是对于教官来说有这样一个悟X好的学员，教好的话以后说出去的话脸上也特别有面子。

        从格斗术的基本常识讲解，人T要害部位的了解。在到用于攻击人T的部位，实战姿势，步伐训练、拳、掌、腿、肋、膝的训练与应用。攻击法教了头撞、抓发、小拳、嘴咬、环形手掌、掏裆、手指抠抓、全侧、窒息锁定、脱逃、徒手对刀、徒手对棍、徒手对枪。

        从基础到全部学完这些只用了6个星期，到了后来因为时间的关系只能和教练实战对战中实际掌握格斗的其中要点，和教官的实战到艾米走的时候也还是在教官手底下坚持不了多久。

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