“如果说，前面一个星期挑战的是你们的心理，那么接下来的这个星期，展开的第二项训练，就是考验你们的耐力。每个人都有自己的极限，但是当一个人遇到危险的时候，那她的最大极限——耐力就会自然而然的爆发出来，大家最为熟悉的就是——狗急跳墙。可是，在‘战场’上，我们要的不是这种爆发力，我们需要的是百分百战斗力。所以，在克服了心理障碍关之后，就是身T上的能量爆发关。冷冰和尹然的基本训练b安意和白素进行的要早一些，不过，从这两个星期来看，大家基本都能够控制自己运动时的心律和呼x1，找到两者之间平衡点，跑马拉松是不成问题。我们现在要做的是，在这个基础上，加强训练。我们原先的基本T能训练只是个缓和的过程，现在，我们要进入升级版。明天，我们的训练会移到海边，我们需要朝‘铁人’迈进。明白了吗？”冷爷爷问。

        “明白，司令。”

        “很好，解散。”

        大家都很期待明天。冷爷爷给大家设计的项目。晚上吃过晚饭后，大家照旧呆在白素与冷冰的房间里。白素拿出三瓶防晒霜递给冷冰，冷冰派发给尹然和安意。

        “这是妈妈为我们特别调的晒不黑防晒霜。专门为我们设计的，用于今年夏天，瞧，现在派上用场了。老妈说，这个防晒霜遇水也不怕，也就是说，我们要是在海边游泳，或是遇到下雨天，我们也不会因为紫外线太强而晒伤。”白素说。

        “g妈太厉害了，难怪那家医院会重金挖她过去。”尹然说。

        “我上次不是跟你们说了，妈妈为我们做了不少好产品。”白素说。

        “太bAng了。”冷冰说；“明天，我们可能会出现T力透支的情况，大家可要悠着点。”

        “现在才十点，不如我们现在去S击馆练习一下再回来。怎么样？”尹然提议。

        “好呀。”“行。”

        “那我现在打电话问一下叔叔。”冷冰拿出电话，拨通电话给冷墨；“好，行，那我们现在过去。”冷冰挂了电话，对大家说，“叔叔正在那边，他们的训练刚结束，我们可以过去。”

        “太好了，叔叔可以指导我们一下，我还有一些地方总是做不好。”安意说。

        “出发！”

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