</br>第二百六十七章

        梅灵笑着说：“我看过李小龙的电影，李小龙很帅，武功很好，他主演的《猛龙过江》很JiNg彩，在罗马斗牛场跟罗礼士那场打斗跟现在的擂台b赛差不多。敬请记住我们的网址:奇.qi.。.我不会武术，偶尔看电视会看拳击b赛和武术b赛。”

        田峰教练笑着说：“李小龙宗师主演的《猛龙过江》打斗场面很JiNg彩，武术界历来把那部电影当成真的擂台赛。”

        梅灵笑着说：“你们和李小龙一样练习外家拳，要是练习内家拳，用内功打架，像欧骏前辈隔着钢板可以震碎豆腐，能隔着衣服震碎人的内脏，一定骇人听闻。”

        田峰等教练笑着说：“练习外家拳很消耗T能，要是练习内家拳，练功的时候培本固元培养真气，跟人打架的时候以静制动，不会消耗太多的T能。”

        丁晨笑着问：“师傅练习内家拳不消耗T能吗？那些练习太极拳的武林高手的腹部都很大，好像孕妇的腹部，他们的饭量一定很大？”

        丁晨觉得有趣，笑着在腹前环抱双手。梅灵红着脸笑着看他。

        田峰教练笑着说：“练习内家拳譬如练习太极拳以顺腹式呼x1为主，心要静，腹部要放松，呼x1的时候腹部要鼓荡，要感觉到真气存在，长期坚持顺腹式呼x1，腹部的肌肉受到锻炼，充满弹X，充满内劲，腹部会变得很大。”

        丁晨笑着说：“师傅，我也天天坚持练习静坐，腹部会变得很大吗？”

        田峰教练笑着说：“丁晨，你看师傅的腹部大吗？”

        丁晨笑着说：“师傅的腹部不大。”

        田峰教练的身形魁梧，肌肉结实，腹部肌肉也成块状，不像孕妇的腹部很大很圆，跟李小龙的身材一样健美。

        田峰教练笑着说：“我们练习静坐身T放松，意念专注丹田部位，呼x1自然，与对手搏击的时候心静心平气和，在放松状态保持警觉心，提高攻击力和反应力以及防守能力。你现在有格斗经验知道格斗的时候身T必须放松，跟练习气功的放松不完全一样，练习气功要物我两忘，淡泊名利，积聚真气于丹田部位，运气打通小周天和大周天，使身T内部发生质变，在丹田部位结丹，我们放松的目的是为了增加出拳的速度以及增加打击力量。”

        内容未完，下一页继续阅读