大家都生在这个偏僻的小山村，也没见过世面，只是偶尔从族长那里听闻一些关于外面冒险者的故事，一个个JiNg彩不断，热血沸腾，恨不得自己赶紧长大，成为传奇冒险者。

        照吴生的话来说，小伙伴们都具有很大潜力，但是指望着考自己m0索的野把式，除非有飞来奇缘，要不然注定和冒险者无缘了，还是老老实实的做一个猎户吧，作为一个从文明世界过来的吴生是多么清楚，没有一个好的家世，没有从小的培养学习，他们已经输在了起跑线上，那什么去和别人b。看看自己几个大半小伙子，除了从族长那里了解一下外面的东西，认识三五个大字，　再跟着父辈们练练把式，然后，然后就没有然后了……

        “没文化最可怕”“普及九年义务教育”的重要X吴生深知，但是没有办法，先锻炼好身T才是头等大事。

        先野蛮其T魄，再文明其JiNg神吧。

        因此，吴生只得通过自己熟悉的日常锻炼开始做起了。将小伙伴按照个子高矮排成一排，草皮最低在前，木桐其次在中，猛子最高在后，吴生嘛自然是最前作为领头的。

        开始锻炼！

        第一项：长跑。草坡真是一块好大的地方，从小便是孩子们的游乐场，围着草坡跑上一圈也有将近两百米吧，吴生按照自己熟悉的知识一起训练大家，跑步练习是一种长期的运动锻炼方法，跑步可以锻炼人的身T，增强T魄，同时在强健身T的时候也可以锻炼人的耐力，身T的协调X。跑步一开始不能跑的太快，要注意节奏，压着步子慢慢跑，等大家熟悉节奏之后，在进行速度，爆发的练习。

        一开始大家还觉得没什么大不了，不就是跑步么，山里长大的孩子，这点本事还是有的，一个个都很轻松，要不是吴生在前面碍事，恨不得一下子完成10圈的目标，渐渐地就感觉气喘吁吁，一个个满头大汗，脚步逐渐混乱了。

        “一二一，一二一！控制好步子，深呼x1！”吴生也是累的要是，但是也在咬牙坚持，同时不忘指点鼓励小伙伴，“坚持住哈，马上就能完成了！坚持不了的不是男人，是怂包！”

        完成跑步任务，一个个累成Si狗，但是看着“瘦弱的虎娃”　都能坚持下来，自然一个个都不服输，咬牙暗自较量。

        “不要停，慢慢的走两圈”吴生大声喊道！

        休息一会儿之后，吴生又开始第二项目做俯卧撑！没人二十个！

        再下来是仰卧起坐！

        然后是运石往返跑！

        一个个运到把小伙伴练的****。

        早上下午训练，中午，吴生带着小伙伴去老族长家长进行“文化课”学习，老族长看着像模像样的小伙子们，也没有推辞，也倾囊相授。

        一场润物细无声的“变革”慢慢的在土堆领这个地方开始了！

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