陈苏见状，连忙解释说道：“子溪的意思呢，就是公主平时可以多做些力所能及的运动，不一定就是g粗活，只要把身T能练起来就好的，就像公主弹琴，能运动手指，下棋，能运动脑袋，但是这些都是b较局部的，作画nV红也只是运用到了手，所以公主的每天只运动了手，那就不能让身T完全运动起来，只要郡主全身都运动起来，这样，你的病症就会好的。”

        “那要怎么运动起来？”八公主不解的问道，虽然不懂，但是她似乎很感兴趣，“总不能，让我g粗活一类的吧？”

        “这也不需要，还有其他的呢。”陈苏笑道。

        她想到现代有很多运动全身的运动，打羽毛球啊，跑步啊，排球啊，这些都可以，当然，对于她和顾子溪来说，这并不算的什么，她们本来就不是大家闺秀，但是公主不同，她不能做这么粗鲁的动作，会被人说一国公主不像话的。

        顾子溪知道好友要说什么，连忙接话道：“公主可以跳舞啊！”

        “跳舞？”八公主又不解了。

        一旁的晓寒再次说道：“公主平时也跳舞，只是，身T不适，不适合强度跳舞。”

        “公主现在这身T，是不能马上高强度跳那些舞，但是你可以慢慢来，增加难度。”说着，陈苏看着顾子溪，双方眼睛里都看懂了对方意思。

        “瑜伽！”

        “瑜伽！”

        两人几乎是同时说出口的。

        其实瑜伽不算舞蹈，但是不说这是舞蹈，也说不出是什么，就是一套练习的运动，可减肥，可运动身T，可调养身T，而且属于缓慢型的，随着身T的适应可以慢慢加大难度。

        如果一个人把瑜伽练好了，那么对其他舞蹈，可以说是b较有余的了，肺活量还有柔韧度都能练的很好。

        “瑜伽？那是什么？”八公主不解的问道。

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