肖默开始为自己制定减肥计划，每天控制饮食，多运动！！

        可是要想控制不吃东西，不知对肖默有多难？呜呜呜……

        肖默甩甩头，眼神坚定，“既然说啦！就一定要减！可不想整天被那个可恶男追着笑。小说网”

        肖默想了想，“我要去舞蹈房，学跳舞，既是自己最喜欢的，对啊！还可以减肥。”好的！就这样定啦。

        肖默不自觉地笑出声来，嘻嘻……这样可以在吃上不至于太节食，每天只要多运动运动，自然会见效的。

        肖默来到了舞蹈房！硕大的舞蹈房，一个自动升降的舞台，各种压腿伸腰器材……这气势！！！肖默吸了吸鼻子，心想：“像我这样！运动白痴，身体毫无可塑型的小胖妞！该有多么难呢！”肖默一脸愁容，无奈的挠挠头。

        肖默把自己扣在上面，现在要做开肩，虽听说过开肩是疼痛难忍！但等自己真正去体会，疼痛感真是意于言表啊！肖默只觉得全身发软，肩部剧烈的疼痛感让肖默直不起腰……软瘫在地上缓了好长时间！

        压腿，开肩，下腰……等一切动作做完！肖默整个人早已毫无力气！信心也被折掉了一半。“啊！！！怎么这麽难啊”

        肖默拖着疲惫不堪的身体走上舞蹈台，“不行！！不能放弃，”肖默暗暗下决心。

        肖默重整心情，打开教学视频，学什么舞呢！上面又拉丁舞、爵士舞、民族舞、现代舞……多个舞种。“选择现代舞吧！”肖默左思右想。

        肖默开始跟着学，现代舞刚柔结合，具有一定爆发性，讲究动作变幻……

        肖默学起来越发吃力，手脚不协调……

        跟着视频跳到一半，已是大口的喘着气，汗水浸湿了鬓角的头发，后背早已浸透，肖默跟着做一个跳起的动作，突然间……脚底一崴，身体重重摔在地上。

        肖默摸着已慢慢红肿的脚腕直抽气……紧蹙着眉，试了好几次，却无法站起身来！！！

        看来是真的崴到骨头啦！肖默看着早已红肿不堪的脚。

        林海正在家打着游戏，猛然间，刚倒的热水被自己不小心碰到在地上，一下午心不再焉的，眼皮直跳，总觉得有什么事发生，但回头想想却不知自己担心什么？

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