既然你要装，那我就陪你装到底。

        我深x1一口气，迅速调整了表情，换上了那副平日里高冷严厉的教练面具。下巴微微扬起，眼神变得锐利而专业。

        「晚上好，姜文。换好鞋子，我们先去热身。」我冷冷地说道，语气里听不出一丝波澜，甚至b平时更显得认真。

        他似乎愣了一下，随即顺从地点了点头：「好的，教练。」

        今天的课程是背部训练。

        这是一个充满了身T接触风险的训练部位。

        「坐姿划船。背挺直，核心收紧，用手肘带动重量。」我站在他身侧，手里拿着记录板，声音清冷地发出指令。

        姜文坐在器械上，双手握住把手，开始拉动重量。

        随着他的动作，背部的肌r0U块块隆起，像是一张JiNg密的解剖图，展现着年轻雄X躯T的爆发力。我看着汗水顺着他的脖颈滑入衣领深处，喉咙不由自主地发乾。

        但我克制住了。我双手抱x，站在一米开外的安全距离，拒绝与他有任何肢T接触。

        「手肘夹紧，不要耸肩。」我皱眉，口头纠正道。

        「教练，我感觉不太到背肌发力。」姜文停了下来，转过头，那双深黑sE的眼睛无辜地看着我，「能不能帮我调整一下位置？」

        若是平时，我会毫不犹豫地上手。但今天，我犹豫了。

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