用力把感觉抠上去，小腹和屁股放松，大腿也放松，手指用力，手腕用力，用力抠。

        感觉到了吗？不仅仅是快乐，不仅仅是舒服，不仅仅是享受，身体里面的“情绪”也在不断被你抠出来，抠到外面来了！

        下半身放松，再放松，手指用力手腕用力就行。

        把情绪宣泄出来，伴随着你的体液，伴随高潮。

        周围有人吗？没有人的话，可以轻轻叫出来哦。

        嗯嗯啊啊。

        头往上抬。

        嘴巴张开。

        用力呼吸。

        用力呼吸。

        感觉到了吗？身体里面的情绪全部在散发出来！

        你很自由！

        你很快活！

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