“你跑的挺快的，我跟你跑，你常州马拉松参加吗？”汤阳说道。

        这个和高个子说话，汤阳就跨上一步和他并肩跑。

        “我常州马拉松没有中签，不过我香港马拉松中签了，我要去香港跑。”高个子回道。

        “哇，你挺厉害的，香港马拉松很难跑的，全是坡。”汤阳说道。

        “香港我去年参加了半马，不过我现在还没有开始跑长距离。”高个子说道。

        “你最长的距离跑过多少？”汤阳问道。

        “我最长的距离就是去年香港的半马。”高个子说道。

        “不会吧，你这样去跑全马将来跑不动的，不过现在练起来也来的及，你在比赛前一定要先跑几次30公里以上的......”汤阳开始讲对跑步的认识了。

        10公里以后高个子说有点跑不动了，然后是汤阳带着高个子跑，到了15公里高个子说跑不动了，让汤阳自己跑。

        分别的时候说谢谢汤阳，汤阳觉得自己感谢他才对，自己跟了他10公里。

        汤阳就继续跑。

        然后再跑了一公里，汤阳其实自己也挺累的，就走了不跑了。

        第二天，汤阳走了3公里。

        汤阳觉得自己在常州马拉松前要完成一个半马，给自己打气。

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