强呀，这个进步太神速了。

        这个到了操场了，汤阳还是自己跑吧，汤阳也拼了一把430的配速再次跑了5公里结束。

        这个小分队，补给真的很丰富。

        碳酸饮料准备了不少，还准备了两个大西瓜。

        这个补给是常马会总部有资金下拨的，这个钱赞助商提供的，厉害的常马会。

        这个西瓜吃起来还是非常爽的。

        汤阳知道自己和他们这批人完全是两个级别的。

        不过汤阳也没事，这个有付出确实有回报，这个破三小分队的第一目标定在北京马拉松。

        王思杰也一样。

        汤阳知道北京很热，北京容易跑崩，这王思杰要从无锡马拉松的308提高到北京的破三，这个难度是可想而知的。

        汤阳自己第一次的325，到后来居然没有一次超过的，汤阳后来也练过的，一个人自己练。

        也许吧，汤阳对王思杰确实是刮目相看的。

        湖西是个好地方，汤阳想下午的时候湖西去逛逛，这个以跑步的名义多好。

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