汤阳跑完了全程，汤阳没有感觉到太累，汤阳站在终点外的赛道上，看着纷纷跑来的跑者，汤阳兴奋。

        汤阳还不忘记让人给拍几张照片，摆个造型。

        申城的马拉松组织者很贴心，赛事组织的非常到位，申城民众也非常热心，汤阳的心中只有一个字可以形容。

        好！

        终点的补给很丰富，汤阳好好的享受了美食。

        汤阳随着人流领了完赛包。

        领了完赛包就在一个很大的大厅里，汤阳拿出里面的物品，有饮料有食品。

        其中一根大大的香蕉还用塑料模型套起来，可以当玩具了。

        汤阳就找了块空地，开始拉伸了。

        这个毕竟是全马，现在的状态还算不错，比起第一次晚上的全马，那现在的情况好很多，比常马模拟35公里状态也好。

        今天的汤阳在赛场没有走一步路，全部是跑着坚持的。

        这个和孙英杰的视频也有很大的关系，就不走，就是跑，慢慢跑也要跑。

        汤阳也知道，凭借自己的水平，这前面的30公里跑的太快了，照马拉松标准的跑法匀速跑是最省力也是创造好成绩的条件。

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