这4小时30分的兔子汤阳超过是没有悬念的。

        到了10公里汤阳还稳定在430的配速。

        汤阳已经赶上了330了。

        这3小时30分钟的全马那是大神了。

        汤阳没有跟330，继续往前跑，途中汤阳补给中喝了水。

        汤阳喝的是运动饮料，矿泉水不喝。

        到了20公里，汤阳居然有了尿意，这下子汤阳不淡定了。

        这是继续跑还是先上厕所。

        汤阳没有纠集多久，看到一个移动的厕所，就停下来了，里面碰巧有人。

        那就等吧。

        等那个人出来，汤阳就上厕所了。

        这个既然上了，也不急了，慢慢的放好水，舒服多了。

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