这个时间有点早，汤阳是早上4点就起床了。

        汤阳相信其实很多人都这个时间要起床了，不然哪里赶得到。

        随着开枪老爷爷的10秒倒计时，枪声一响，大家蜂拥而出。

        汤阳也是要拼拼看的。

        其中有10多个人就快速领跑，汤阳也紧紧的跟着他们，汤阳的前面是韩晓东。

        汤阳知道韩晓东很厉害，汤阳刚开始跑步时就碰到他和陈鹏，他们14公里430的配速，让汤阳傻了眼。

        不过现在的汤阳速度也提高了不少，上周10公里还跑进了50分大关。

        今天的万米测试，汤阳也想有个好的成绩的。

        这跟着先头部队，汤阳明显的呼吸沉重，汤阳不知道现在的配速是多少，因为只有到了1公里才会报时出来。

        现在的汤阳也知道，真正的跑步高手跑步是不听手机的，是看手表，有一种跑步的手表，什么数据都有，即时的配速，即时的心率，那个手表近2000元，汤阳是真不明白，买个2000元的跑步手表是不是太奢侈，但是很多人乐此不疲。

        包括杜祥，这个韩晓东，还有那个陈思杰也都用上了这个跑步手表，汤阳觉得他们好土豪。

        在汤阳的气喘吁吁中，一公里的报时出来了，4分30秒，汤阳是真的怀疑自己的耳朵听错了，这怎么这么快，汤阳在间隙的时候都跑不进4分，现在的配速居然4分不到，这难道真的是比赛兴奋的缘故。

        汤阳为何知道自己的这第一公理4分不到，因为汤阳摁下咕咚很早，肯定提前30秒不止就摁了。

        不管了，现在先跟着再说，又是艰难的一公里，报时出来4分10秒，这速度真够快的，不过现在的汤阳已经和第一梯队有点距离了，汤阳哪里跟得上呀。

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