一种好像本能一样的使出了他手中的长戟，越打越是顺手，一开始那种诲涩的感觉也渐渐的消失，好像是他身体本身的记忆一样。

        大约差不多一个小时后，张扬整个人如同从水里刚刚洗过一样，整个人都显得精神抖擞。

        虽然说他的双臂有些酸麻，累，可是，并不影响他的心情，他的心情却是相当的好。

        前世，他只在游戏中进行练习的，可是从来没有在现实中也是这样的练习的。游戏终归是游戏，那里象是现在，游戏与现实对他来说，完全是等同的。

        一手提着五十来斤的长戟，如果是以前，他没有进行游戏之前，五十斤的东西，他提起来，还是有些吃力的，却也没有现在这么轻松。

        手中，膀子上的肌肉更是不住的跳动，充满了活力和劲力，强健而有力。好像他的身体得到了充分的运动，整个身体，肌肉都充满了弹性。

        比起刚刚进入游戏之时，他的身体明显看上去好多了。而且一开始那不多的脂肪也开始剧烈的燃烧起来，转化为力量作用在他的身体内。

        除了酸、麻，还有最大的感受便是舒服，从来没有这么舒服过，这种运动，甚至让张扬有些沉迷。

        “好！”

        张扬暗暗为自己叫了一声好，然后便抬起头来，深深的呼了一口气，然后便直接坐到了花园中进行运转心法。

        按游戏智脑的介绍，他必须在现实中进行两小时的训练，在说，他虽然有了前世，但是作为大侠的心里还是有的。

        很快，那《青阳经》在他的身体内缓缓的运转起来，比之游戏中，可以说，至少慢了上百倍，不光如此，即使是他的丹田运转心法，可是，丹田依然空空如也！

        有的只是一个小小，末开辟的丹田。

        一圈两圈……

        也不知道运转了多少圈，张扬才缓缓的睁开眼睛，此时，才发现，头上的不知何时已经出现太阳，高高的太阳已经挂在天空之上，那滚滚的热浪更是热得人好像要死了一般。

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