[叫我晴姐]：对了，我看天气预报说后天可能不下雨了，要不咱们一起出去玩吧，我还没有去过雨阳镇的乡下呢！

        [苏就一个字]：可以呀！

        林苏想着去乡下逛逛，搞不好还能买到什么别的有用的东西，就顺势答应了。

        ……

        第二天一大早，林苏就按照计划开始锻炼了，虽然说可能十几天练不出什么效果，但总是要练的。

        但，事情并没有按照她所设想的发展……

        扎马步腿哆嗦、举米袋手臂哆嗦、仰卧起坐腰酸背痛……

        一个多小时后，林苏呲牙咧嘴的瘫在了沙发上。

        简而言之，她是个运动废柴。

        但林大力不会为此屈服，她制定了更详细更适合自己的运动计划。

        比如说扎马步，她一次能够扎二十分钟，那她就扎二十分钟后休息一会儿，再扎二十分钟，一天做够十组。

        平举米袋就更简单了，5斤一袋的米她一共能够平举十五分钟，那就每次十五分钟，休息后继续来。

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