“不过敢来挑战我们,也算是勇气可嘉了,他一会真输了的话,我不介意当他的免费私教。”
“你是看人家长得帅,所以才免费的吧……”
方夜无奈,只好同意了。
健身房内部分为普通会员区和贵宾区,还有最高级的私教vip专房,老板带着他来到了普通会员区,这里只有寥寥几人在撸铁,男女都有。
女金刚冷哼道:“谁先来?”
“女士优先吧。”
“好,把杠铃给我加到100公斤!”
加完之后,女金刚托举着杠铃深吸了一口气,然后开始做起了深蹲。
她的动作很稳健,而且做得非常到位,围观的人们顿时鼓掌喝起彩来。
一分钟不到,女金刚已经做完了一组深蹲,把杠铃放下之后腿都有些打摆了。
她对自己今天的发挥非常满意,如果照平时的话,100公斤深蹲最多只能做半组,也就是10个而已。
不过就算只能做一个,那也足以吊打大部分男人了,毕竟现在很多人都缺乏锻炼,平时提袋50斤的大米都够呛,更别提200斤重的杠铃了!
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