饶是盖伦等人都差点没被吓趴下，扛着三百公斤的东西跑步？！还不知道距离是多远，会不会玩死人啊。

        “经过对你们的观察，你们的身体素质和承受的能力有多少我很清楚所以不要露出要死要活的表情来，当然这个女生只包括凯特琳，蕾娜和瑞雯不变依旧是三百公斤！”

        杰斯很严肃的说道：“你们绝对承受的住，所以现在开始吧！蕾娜你是副班长你开始带头！”

        “带头就带头！”今天的蕾娜很罕见的沉默，偷偷看了卓文一眼，走上前抬起一个哑铃不是很费劲的抗在肩膀上。

        有了蕾娜的带头其他人全部都扛起哑铃，包括杰斯在内，他自己的最重五百公斤。

        将今天的一些学业任务分配给安妮，卓文说道：“安妮哥哥要带领他们训练，所以你要乖乖的学习哦。”

        “嗯！”

        安妮严肃的点头，说道：“哥哥放心的去吧，安妮会认真的学习的，中午会准时将作业交给哥哥检查的！”

        揉揉安妮的头，卓文站起来说道：“那么出发吧。”

        说着带头小跑在前面，杰斯裂开率领着大家跟上。

        望着卓文喝着冰镇啤酒，慢悠悠的跑着盖伦那个羡慕啊，可惜没有人敢让卓文去扛着哑铃跑，就算是扛着也没有用，这点负重对于卓文来说可有可无。

        “等等！！”

        才跑了不到一公里，卓文就忍不住停了下来，开始干涉杰斯的训练任务，不是他想而是看起来大家的情况很不错，压根不觉得很困难一般，这样还怎么训练？

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