果然不到半柱香的时间叶枫就将所有的菜，全部都给吃光了。

        还为自己的行为美名其曰的找了一个借口，“我爱惜粮食，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

        对于叶枫随口说的诗，老人感到诧异，没想到叶枫如此年轻的一个少年，竟然能够随口作出如此贴近生活的诗句，实在难得。

        吃完饭后，叶枫立刻恢复了精神。

        这次老人在他的脚上给他绑了一些沙袋，这让叶枫冻起来非常的吃力。

        老头看见叶枫这个样子，不免觉得有些惋惜，开口说道，“孩子啊，不要觉得我对你严格，只有对你严格才是真正的为你好。老夫也没什么好隐瞒的，之前门主那些弟子，我让他们跑步，一个二个还以为自己有多厉害呢，瞧不上这个。可是最后被小小的生机粉折磨致死。”

        “这生机粉啊，要有足够的体力才能够撑过去，而且学习功法的基础就要像一颗野草一样，风吹雨淋过后才能茁壮成长。我希望一个月之后，仍然能够看到你。”

        叶枫明白老头所说的道理，这也是为了他好。

        当初他为了在公示会上为了满足自己的虚荣心，急于功成，连基础都没打好，以至于一受伤就提不上内力运不上功法。

        一整天下来，叶枫也不知道自己跑了多少圈，他只知道自己的腿现在走路都是软的。

        傍晚时，那些面具男走提了一桶洗澡水进来。

        叶枫知道，这里面绝对放有生机粉。

        叶枫给自己留了一条后路，他在脑海中呼喊吉祥宝，告诉他，如果自己一旦失去理智且不可控，一定要叫醒他。

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