换了是其他人，身体内的杂质，从小便开始沉积，几十年下来，早已经是根深蒂固了，想要洗下来，那可就太费劲了。

        使用了小筑基丹后，楚行云身体内的杂质，就象是浮灰一般，洗起来还比较容易。

        可是对于那些没有使用过小筑基丹的人来说，身体内的杂质就像铁锈一般，用铲子去铲，都未必能铲下来。

        接下来的十天之内，楚行云一步未离轮回空间，不断的运转着筑基心法，一直持续了百天时间，才算完成。

        第一次筑基的时候，必须要连续将筑基心法运转百日，名为——百日筑基！

        这个百日筑基，指的不是一百天就完成筑基，而是一百天之内，将完成筑基心法的筑基，从这一刻起，楚行云才算是真正的开始筑基。

        世间十天，轮回百天……

        虽然楚行云在轮回空间内，足足花了百天时间，才完成了筑基，可是事实上，对乾坤世界来说，时间不过才过去了十天而已。

        十天之后，楚行云终于破关而出的时候，已经大不一样了。

        当楚行云和白冰，一高一矮，并肩而立时，彼此的肌肤，都白如瓷器一般，而且一丝瑕疵都没有，而且还都嫩的像豆腐一般，恨不能掐出水来。

        这候aimei43.章汜。完成了百日筑基后，楚行云身体内的大部分杂质，已经被清洗一空了。

        在整个筑基的过程中，是必须要辟谷的，可以餐风饮露，但却不可以吃任何的五谷杂粮，至于鱼肉之类的，那就更不用想了。

        正常情况下，筑基期的武者，都是要使用辟谷丹的，不然的话，还不得活活饿死？

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