丹田在小腹部，肚脐下三指。

        这应该算是个知名度比较广的、非义务制教育的概念。

        气沉丹田这四个字你要说没听过，那基本上和没听过宫廷玉液酒一个性质了。

        实际上。

        丹田不仅存在于传统功夫或者里。

        其他的例如演唱、播音、运动学中也有很多涉及到丹田的知识。

        甚至你上大号便秘的时候，也会用那个区域来发力。

        所谓的丹田，其实跟现在的核心肌肉群有关。

        也就是俗称的横膈膜附近。

        学术上的丹田是个发力点，并没有那么玄乎。

        不过考虑到本土没有灵气存在，林立心中隐约冒出了一个猜想。

        他对刘向前问道：

        “刘老，你说腹部肌肉群有没有可能就是从修行概念的内海退化过来的呢？

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