就是这样，问题才很大。

        虽然是个有点奇怪的b喻，但我想来想去好像也只能向大家这样解释，不然会很难类b我的口语表达练习方式和目前的难处。

        我之前有稍微向大家提过说，我发现受伤後及手术後的共鸣腔还有我牙齿、舌头、上下颚的情况跟以前不同，我无法控制音高音sE和音量。

        现在我给自己的练习是，重新建立起我的音高、音sE和音量资料库。

        既然我无法用以前的施力方式来控制音高，那麽就让我自己重新测试怎样的情况下可以发多高的音，吃力吗？极限在哪里？如何重现那样的音高？

        我将自己现在可以发出的音量大小粗略的分为十个等级，第一等级是最小声但又很清晰的意思，第十等级则是大声又清晰。

        我需要让肌r0U记忆我的十级音量是如何的，让方便我可以在上台时使用。

        而第一等级则是平时跟人面对面讲话时使用，其他几级的使用情境以此类推。

        刚开始练习起来一定会蛮不习惯，不过因为我以前也是用此种方法让自己慢慢练习过的，亏得我以前算是有好好学习，并且还记得相关原理。

        之後我还得慢慢观察，希望等我三个月之後骨折b较癒合了，发声也b较不会那麽费力，我也抓到诀窍了，也能流利的演说了！

        我也提醒着自己，千万不可以过度练习~

        4.

        我最近的吞咽力以年轻人的标准来说，肯定不怎麽样。

        现在我吃饭的时候要注意不要呛到，也要提醒自己不要突然讲话，如果有人喊我，我一定要忍住，不可以马上回应XDD

        或许是舌头b较没力的关系，所以有时候舌头勉强用力会想要恶心，但不会呕吐。

        我想我可能要暂时注意不要吃太乾的又碎碎的食物，b如说月饼什麽XD小声

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