在现代社会里?如忧郁チ焦虑チ躁狂等心理疾病看起来神神秘秘?而其病因却往往是生命中最简单的东西。患病?在很多情况下仅仅是因为我们已经失去了原本简单的童心?太过于盲目地去追寻嘈杂的外在物质?JiNg神空虚没有着落?甚至失去目标?不知道应该为什么而活着?更弄不懂自己为什么就快乐不起来。不知不觉间?自己竟然被各种奇奇怪怪的疾病缠上身了。

        纯洁无瑕的童心?是我们内在本有的一种能量T。其本有的热情会自然散发出无尽的快乐与满足。丢失了它?这样一个能量T就消失了?所以我们会忧郁生病不快乐。找回了它?许多病也就自然不治自愈。

        需要注意的一点是?拥有童心不等于幼稚?相反是一种成熟和超脱的表现。南宋著名诗人陆游年过古稀?还经常与自己的曾孙一起骑竹马玩?因为童心不泯?他在那个时代竟活到85岁的高龄。如果我们既拥有了成长的经验智慧?又能保持一颗童心?简单剔透?那生命又何累之有?何病不除?

        那么?我们应该怎样做才能够让自己保持一颗童心呢?

        1追忆童年

        我们不妨经常追忆童年时代的乐事?b如捉迷藏チ放风筝チ捉蝈蝈?或外出游玩等等各种趣事?追忆往昔岁月中的童年生活。

        2多结交一些童友

        平时经常与孩子在一起?讲讲童话故事或进行一些儿童游戏?使自己在欢笑中分享童年的乐趣。这样?心情舒畅了?免疫系统功能也就加强了?自然就不易患病。

        3多看童话和寓言

        闲暇之时?经常阅读童话书?不仅可以使自己捕捉到童年生活的乐趣?而且还能培养善良情感?充实生活。

        4常怀童乐

        要懂得“知足常乐”的道理?无论遇到什么挫折都要看破チ看开?始终保持乐观的情绪。

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