“对了，刚刚有做过拉伸吗？”luis拿过浮板递给她，一边问道。

        “嗯……嗯！”

        拉伸？周繁一愣，她忘记了，可是现在让她上去在少年面前做，她实在不好意思，于是就随口一说，想蒙混过关。

        luis在帮她示范动作，也没有多在意。

        “自由泳的话，要先练习腿部动作，先像这样手叩住浮板，身T趴平，双脚连续上下踢腿。”

        luis的泳姿很漂亮，配合他的身T流线，在水中游弋像是人鱼一样自如，周繁一时间看呆了，等到少年游回她身前才如梦初醒地红了脸。

        “怎么样，懂了吗？”luis笑着问。

        “懂了。”其实她是会一点的，只是学的不标准，游得也不快。

        周繁被要求做好姿势，浮在水面等着“老师”来检查。

        少年微热温润的大掌覆在她的腰身，大腿和脚踝，所经之处便泛起阵阵sU麻，让她本就不坚定的学习之道摇摇yu坠。

        “好了，保持这样试试。”

        在luis的指示下，她也无暇顾及这些少nV心事，乖乖踢腿划水。

        周繁按要求游了两个来回，luis点点头，“接下来就可以练习侧头换气了，gloria很有天分。”

        内容未完，下一页继续阅读