让自己的身躯每一个部位，接受各种捶打，按照一定的秘术调整自己的身躯肌体，让得身躯的任何一个部位抗打击能力变得强横。

        这一过程，没有个三到十年是不可能成功的，外功，没有捷径可走。

        等到身躯的每一寸肌体都处于一个最完整的状态下。然后再开始修炼外面的护体气罩，而这一点，佛门的金刚罩和道教的护体神光便是完全不同的修炼之法。

        佛门是修炼的罗汉金身，走的是刚猛路线，而道教是修气穴，用一句通俗的话讲，就是修二十四天罡星宿对应的身体气穴。

        道教文化和佛教文化不同的一点就在于，在道教文化体系当中，天上的诸多星辰，对应着都是道教的一位赦封过的道教神仙。护体神光，就是感应这二十四星宿的运转轨迹，加以运行到气穴当中。

        但这话说来容易，自古以来能做到的却是没有几个，首先得要有莫大的毅力，能够坚持不坠的常年累月感应这二十四星宿的运行轨迹，再是需要足够的智慧消化去理解。

        而秦宇也得承认，他就是因为受不了这外功的修炼部分，才会放弃这一门神通。

        但是。一旦修炼成功，那回报也是巨大的，那护体神光拥有的防御力，将会让人在同境界当中利于不败之地。

        当然。有着惊讶之色的不止是秦宇，在场的不少人脸上都露出震惊之色，这护体神光，在场的都没有一人修炼成功过。没有想到，这外来者竟然练成了。

        “原来是拥有护体神光，不过。你以为这样就可以让你嚣张了吗，护体神光不是在同境界处于不败之地罢了，以你的境界，就是六品初期都可将这护体神光给打破。”

        樊翘楚脸上露出不屑之色，那九道光芒不过是他的随手一击而已，并没有用尽全力，原本以为用这对付一位六品都不到的人是绰绰有余了，现在想来，却是小瞧了对方。

        “是吗？”

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