塞巴斯蒂安·肖能吸收他受到的任何攻击的能量，不仅是拳，还有子弹之类的射击物，还有不强大的电和冲击能量束。

        没有吸收能量时，肖只是一个强壮的普通人，尽管他通常努力保持他的力量在超人的水平。

        塞巴斯蒂安·肖吸收的力量不仅限于动能，他可以吸收任何形式的能量来加强他的力量。

        例如电能、魔法能量等。

        根据塞巴斯蒂安·肖的理论，动能是最好的。

        动力代谢:

        如果他得到足够的动能，塞巴斯蒂安·肖可以放弃睡眠。

        他经常会让雇佣兵殴打他，给他足够的能量，让他有一段时间不需要睡觉。

        增强力量:如果适当地给予能量，塞巴斯蒂安·肖可以举起和保持大约是他体重的100倍。

        如果被绑住，他可能会被队友击打直到他足够强壮可以打破束缚。

        他还善于奚落敌人攻击自己。

        增强速度:

        当塞巴斯蒂安·肖吸收了动能，塞巴斯蒂安·肖的速度就会加快。

        在吸收了足够的能量后，他可以比对手更快地进攻。

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