小九等的就是他这句话，为了让他尝到甜头，小九给他打折兑换了两颗长效清毒排於丹：“你俩一人一颗，无色无味，入水即溶。

        你把它们放到茶杯里，喝了之后能排毒调养身体。放心，不是洗髓丹那种剧烈的，这药讲究的是润物细无声。药效是慢了点儿，但我保证不会有任何痛苦，也能达到洗髓丹的效果。”

        程嘉阳把药丢到他们俩的茶杯里，看着关晓荷一滴不剩的喝完，又给倒了一杯灵泉水：“多喝点儿水吧，好歹混个水饱。晓荷啊，我觉得咱减肥也得讲究科学，光饿是饿不瘦的。

        虽然都说管住嘴、迈开腿，但你这样管得太过了，也不行啊。咱可以少吃、科学的吃，但是不能走极端不吃了呀？”

        关晓荷有气无力地耷拉着脑袋：“反正现在咱们俩整天宅在家里也不用去上班，饿就饿吧。前段时间买厨房小家电没少花钱，这几天就当是省钱了，毕竟咱俩身上可没少背房贷啊。”

        程嘉阳扶额：“背着房贷不假，可有公积金，咱慢慢还也不着急。现在虽然不上班，但你我都没有停工啊，工资是照发的，最多损失了一些奖金，用不着你紧衣缩食。”

        “我乐意，我们的眼光得放长远些，虽然现在是不缺钱，可以后呢？这疫情谁知道什么时候能结束？我们还打算这两年要孩子，该省的就得省。”

        程嘉阳无奈，跟自家媳妇讲不通道理。只盼着吃了减肥丸她的体重慢慢瘦下来，要不然他真的要跟着饿死了。

        饿着还坚持爬了两天楼，第三天早上，关晓荷抖着腿上秤一称体重掉了一百一十九。开了个好头的关晓荷顿时也不觉得腿酸腰疼了，摁下昨天刚送到的跑步机的开关键，戴上耳机听着音乐快走了十五分钟。

        她设定是半个小时，但坚持到十五分钟就腿软眼花，坐在那里喝了一大杯温开水，歇了一会儿总算是又活过来了。

        把豆浆机拽出来，淘洗豆子和大米，添水做米豆浆。在程嘉阳的强烈反对下，他们俩的早饭换成了一碗米豆浆加一或两个鸡蛋，搭配一荤一素两个菜。

        中午是杂粮米饭和两荤两素四菜一汤。主食少、蔬菜多、优质蛋白质肉多配上冬瓜或者海带汤，勉强能让程嘉阳吃饱。

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