在泳池比赛中，蛙泳项目的要求是做的，比如一次划手，一次踢脚，一次换气，这三者是必须有的，不能多也不能少。

        而这个项目对技巧的掌握也更难，因为换气与划手是一个循环的过程，这两者的结合必须要有一个长期的配合训练过程。

        这两者配合好了，踢脚才能连接起来配合。

        就像新司机与老司机开手动挡的车一样，新手往往掌握不好松离合，挂挡，加油门的配合。

        掌握不好，就有可能空轰油门，或者变速箱打齿。

        让威尔逊意外的是，简单的自由泳，赵山河就学了一个多月才算标准，但是更复杂的蛙泳，赵山河一周就已经熟练掌握了。

        十一月初，即便是香江，这天气也不适合在室外冷水训练。

        主要是下水了起来，就会感觉冷，导致肌肉收缩，发挥不了最佳状态。

        以前下雨的时候，赵山河就在学校的小泳池进行训练，但是现在要开始进行耐力训练了，泳池太小就不够。

        而游艇会倒是有一个室内游泳池，却也有会员经常带女人在里面玩，不适合训练。

        体育总会立即安排了维多利亚公园的游泳馆，作为他的训练场地，但是时间要从晚上改成上午。

        赵山河却有些厌倦了，他不是吃不了这个苦，只是现在所有的时间都耗费在这上面，觉得太浪费。

        可是现在众多人的希望寄托在他身上，他也不可能撂担子不干。

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