吃完晚饭，沉夏回到小房间开始一天的打坐冥想。

        从前每天她都被师傅叮嘱着打坐，现在没人来说她了，她反而有些不习惯。

        不知道他们过得怎么样？

        她摇摇头，甩掉那些杂乱的想法。

        盘腿而坐，开始吐气纳息，隐约的精神力随着薄薄一丝内力在体内游走，身体各处的仿佛沉浸在软绵绵的云团里，她仿佛老僧入定般，似是一瞬，又仿佛经历了花开花败，周遭的气流缓缓汇聚。

        “呼。”

        沉夏缓缓睁开眼，眼里闪过一道亮光。

        随着第一层内功运行完毕，她身体里的浊气随着呼吸慢慢排出，皮肤慢慢变得莹白瓷实些，精神力也仿佛更加凝实了。

        内力又恢复了一点，不错。

        精神好像也更加清明了一点，不再像之前那样感知混沌不堪。

        但身体素质还不行，她捏着自己的小胳膊小腿，满脸嫌弃，得尽快练起来了！

        星际时代的精神力与她了解的“意念”是同样的东西，过去的内功心法对精神力的增长应该有所帮助。

        联邦政府将个人精神力划分了等级：S级最为罕见强大，一般出现于A、B级星球，像地球这种E级星球出现S级别的人那是烧高香了。

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