听到这个消息后，夏和光才对方羽的实力有了一个比较清晰的概念。

        简单来说就是，比武尊强。

        只要有方羽在，他就有信心在这届大比中，拿到前三甲的成绩。

        “方羽，你以为说句不好意思就行了？你知道你浪费了我们多少的时间吗？”

        “还有一周就要大比了，你现在才回来，怎么还来得及训练那些队员！？”

        从见到方羽的一刻起，夏微雨的脸色就变得很难看。

        这个混蛋，怎么会突然回来？

        “微雨，你给我闭嘴！”夏和光脸色阴沉，呵斥道。

        夏微雨脸色一变，不敢再说话，但眼神里却充满不忿。

        方羽没有理会夏微雨，而是问夏和光道：“现在还有必要训练他们么？”

        “不知道方大师有没有高效的训练方式……你不在的这段时间，我们一直让队员按照往常的训练计划，进行高强度的训练，但效果很一般。”夏和光沉声道。

        “高效的训练方式？”方羽微微皱眉，思考起来。

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