在我的印象中,体能测试最早是从初中开始的。那时候,我在班里的体育成绩还算不错,1000米能跑出3分25秒的成绩。据我所知,只有一个同学比我快,他跑了3分20秒。后来,我升入高中,运动量比起初中那会儿,减小了很多,这样一来,我的体能下滑得很严重,好几次体侧,我的1000米成绩都在4分钟以外。后来上了大学,重新开始锻炼身体,我的体能水平因此而得到恢复,1000米又能够跑到3分30秒了。
当然,体能测试的内容有很多,除了1000米,还有引体向上、仰卧起坐、立定跳远、50米跑等等,不过这些项目耗时比较短,带给我们的压力和痛苦自然就小了很多,所以谈到体能测试,最容易想到的便是那个让人痛苦万分的1000米(女生是800米)了。
在当兵之前,我跑过几次十公里。第一次跑十公里,是在高中,那一次跑完之后两只脚都抽了一会儿筋,这应该跟我没有跑前热身和跑后拉伸有关系。而且我从来没有跑过这么长的距离,双脚一时之间肯定承受不了这么大的强度。后来在大学里又跑了几次,跑完没有那么大的反应,休息休息就啥事儿也没有了。
尽管如此,面对体测的时候,心里依然打鼓,自己跑是一回事,而测试那又是另外一回事。自己跑的时候,不需要关注时间,也不需要和别人比拼,只要自己开心就行了,心态格外放松。而体测的时候,要和那么多同学一起跑,体育老师手里还拿着秒表和成绩单,这样一来,别说1000米了,就是几百米,给人的压力也要比十公里大得多。而我自己也是一个不愿意认输的人,面对这种竞争,那肯定是要全力以赴的,没有任何妥协可言。所以,每次跑完,我都感觉很难受,像是从鬼门关走了一遭。
我特别佩服运动会上参加长跑的那些同学,他们敢于直面自己的恐惧,参加这么艰难的比赛,就算是成绩不理想,那也是很值得尊敬的。至少,我是从来不敢报名长跑比赛的,光是想一想,都不寒而栗。
那天,我们正在队列训练场进行训练,班长说,有一个消息要告诉我们。今天下午,要进行体能测试,测试的内容有四项:徒手三公里、仰卧起坐、引体向上、双杠臂屈伸。班长说,这是你们来到部队的第一次体能测试,没有别的意思,就是想摸摸你们的底。说完这些,班长问我们,有没有三公里能够跑进十二分钟的?如果有的话,就不用参加三公里的测试了。对于班长的问题,我们都是一脸懵,因为谁都没有跑过。不过,从班长的话里面,我们都听得出来,三公里能够跑进十二分,肯定是一个很好的成绩。既然没有,那所有人都得进行测试了。
得知体能测试的消息,我是既兴奋又紧张。兴奋的是,终于可以展示一下自己的实力了,但一想到三公里是一个我从来没有接触过的挑战,又感到紧张。
那天下午,训练到一半的时候,大队士官长吹响哨子,结束训练,剩下的时间各个连队进行体能测试,具体的地点自行决定。结束训练以后,我们回到班里减衣服、放凳子、穿号码服,进行测试前的准备。随后,连值班员吹哨集合,说了一些注意事项以后,便让各排的值班班长将人带走,自行组织测试。那一周我们二排的值班班长正好是我们班长,他带着我们绕食堂慢跑了两圈,而后做了一些拉伸动作,进行跑前的热身。
内容未完,下一页继续阅读
作品本身仅代表作者本人的观点,与本站立场无关。如因而由此导致任何法律问题或后果,本站均不负任何责任。
路人书
路人书
热门小说推荐:
〔背德情事(高H)〕
邻居小说推荐: 亡者颂灵
路人书所有小说均由书友上传且不做任何商业用途,仅为书友提供一个分享与交流的平台。且路人书/a>为非赢利性站点。
如果部分小说涉嫌色情、暴力等违法内容,或者是侵犯了作者您的合法权益,请联系我们删除!
Copyright ©2015 map路人书
如果部分小说涉嫌色情、暴力等违法内容,或者是侵犯了作者您的合法权益,请联系我们删除!
Copyright ©2015 map路人书